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    从今天开始，萧玉晨就不用整天对着石头发呆了，毕竟他已经成功的突破，要是还依然整天对着石头，恐怕就变成傻子了。

    而无心道长对萧玉晨说了一句很重要的话：“想要最快速度的寻求突破，就要挑战自己的体力和灵气极限！”

    这句话说起来很简单，可要是真正的做起来才会知道，到底有多么难，极限，现在萧玉晨的极限是什么？没有人知道。

    看着四周的荒山，萧玉晨突然轻轻的笑了，他已经找到了挑战身体极限的方法。

    四周本来就是群山环绕，加上许多枯死的大树和遍地荒草，这不是天然的训练场地么？

    既然想到了，就付诸于行动，这就是萧玉晨的性格，也不顾还没吃饭，就为自己设定了第一个目标，远处的一座荒山山顶。

    调整了一些内息，萧玉晨开始了，为了能更好的挑战身体和内息的极限，他一边急速奔跑，一边运转体内灵气，这样等于是练体，练气同时进行。

    “呼哧，呼哧！”奔跑了大概有两个时辰，萧玉晨感觉到自己的肺部都快炸开了，由于疯狂的外泄体内灵气，加上巨大的体力消耗，短短的两个时辰，就已经有些支持不住了。

    再来，萧玉晨一咬牙，直接再次开始急速的奔跑起来，依然按照之前的方法，一边往外面疯狂的外泄灵气，一边穿过那些高矮不一的大树。

    “啊！噗通！”终于，三个时辰过去了，萧玉晨感觉到再也跑不动了，身体中所有的力量都被彻底的释放干净，然后猛然躺在地上，大口大口的呼吸着新鲜的空气。


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